こんにちは！レディースクリアです(^O^)／
「片付けたいけど、思い出の品が捨てられない…」そんなお悩みをお持ちの方は多いですよね。特に、大切な人の遺品や長年愛用していたものは、単なるモノではなく感情が詰まっています。
今日は、思い出の品と向き合いながら、気持ちも整理する方法をお伝えします。
1. 無理に捨てなくていい！まずは『分ける』ことから
思い出の品を前にすると、「捨てる・捨てない」の2択になりがちですが、それでは気持ちが追いつかないことも、まずは以下の3つに分けてみましょう。
特別な思い入れがあるもの（写真、手紙、大切な人の愛用品など）
思い出はあるけど、普段使わないもの（昔の趣味の道具、お土産品など）
気持ちが揺れるもの（判断に迷うもの）
この「迷うもの」については、無理に決断せず、一旦『保留ボックス』を作るのもおすすめです。
2. 写真やデジタル化でコンパクトに
思い出は形にこだわらず、写真やデジタルで残す方法もあります。特に、手紙やお子さんの作品、思い出の詰まった洋服などは、写真を撮ることでスペースを取らずに記録できます。デジタルアルバムを作るのも素敵ですね。
3. ありがとうの気持ちを伝えて手放す
「捨てる」と考えると心が苦しくなることも。でも、「感謝して送り出す」と考えると、気持ちが少し軽くなります 。例えば、「今までありがとう」と声に出してみる、手放す前に一度抱きしめる… そんな小さなアクションが、心の整理につながります。
4. 誰かに譲ることで、新しい価値を
まだ使えるけれど自分では使わないものは、必要としている人に譲るのも一つの選択肢、友人や家族、寄付先を探してみると、「また誰かの役に立つ」と思えて、前向きに手放せることもあります。
5. 一人で悩まない！誰かと一緒に進める
思い出の品と向き合うのは、時に感情的にも大変な作業です。そんなときは、家族や信頼できる人と一緒に整理するのも◎ ふとした会話から「これ、あのときの思い出だね」と気持ちを整理できることもあります。レディースクリアでは、気持ちに寄り添いながら、思い出の整理をお手伝いしますので、お気軽にご相談くださいね♪
まとめ
思い出の品を整理するのは、過去と向き合う大切な時間でもあります。無理に捨てるのではなく、「今の自分にとって大切な形にする」 という視点で考えてみましょう。少しずつ、心もスッキリしていきますよ。
「片付けたいけど迷っている…」そんな方は、ぜひ私たちレディースクリアにご相談くださいね丁寧に、気持ちに寄り添ったお片付けをお手伝いします♡
最後まで読んでくださり、ありがとうございました(*^^*)
